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Kayak
modulo 2+2
Il corso è strutturato in 4 lezioni, per un totale di circa 10 ore,
concentrato in due giornate. Lo scopo del corso è di mettere in
condizione chi vuole avvicinarsi a questo sport, di farlo con un metodo
che consente di pagaiare anche in mare e al lago, senza affaticarsi,
avendo la padronanza del kayak e la conoscenza dell'idrodinamica
fluviale. Viene offerta anche la possibilità di scindere il corso durante 2 fine
settimana.
A chi è rivolto:
sia a chi si avvicina per la prima volta al kayak, ma anche a chi vuole
eliminare i difetti tipici dell’autodidatta.
Primo giorno-modulo 1
Quota d’iscrizione: € 80 a persona
Lezione 1 (in acqua calma)
ore 9.30: ritrovo e briefing della guida.
ore 10 - 13.00: spiegazione sull'attrezzatura; prova pratica di entrata
ed uscita dal kayak a secco ed in acqua; teoria e pratica di pagaiata in
acqua statica.
Lezione 2 (in
acqua calma)
ore 14.00 - 16.30: teoria e pratica delle manovre per evitare il
rovesciamento: appoggio basso e appoggio alto.
Secondo giorno-modulo 2 Quota d’iscrizione:
€ 80 a persona
Lezione 3 (sul fiume)
ore 9.30 - 12.00: ripasso e revisione di quanto visto nel modulo 1;
teoria di idrodinamica fluviale; primi approcci di pagaiata in acqua
dinamica (leggera corrente).
Lezione 4 (sul fiume)
ore 13.00 - 15.30: teoria e pratica di ingresso ed uscita in corrente
tramite la virata dinamica; teoria e pratica di traghetto in corrente.
Quando:
Nei week-end da Maggio a Novembre. Il
mercoledì da Dicembre ad Aprile presso la piscina di Sondrio.
Dove:
A Sondrio presso la piscina comunale, oppure sul
bacino di acqua verde smeraldo, alla foce del torrente Fontana, a 8 km
da Sondrio.
Attrezzatura fornita:
Kayak monoposto, pagaia, giubbotto salvagente,
muta, paraspruzzi, casco.
Partecipanti:
Il corso si effettua con un massimo di 8 allievi.
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